Bạn muốn được hạnh phúc? Vâng, chỉ có bạn mới giúp bạn hạnh phúc được mà thôi. Hạnh phúc là một sự lựa chọn mà chỉ có những người hạnh phúc lựa chọn. Và để hạnh phúc bạn đừng bao giờ chọn những niềm tin sai lầm sau đây:
Kỹ năng sống mới nhất – 10 điều người hạnh phúc không tin
1. Cuộc sống rất công bằng
Hạnh phúc không phải là lúc nào cũng nhận được những gì bạn muốn. Người hạnh phúc hiểu rằng đôi khi cuộc sống không diễn ra theo đúng ý muốn của họ – cuộc sống vốn không công bằng! Những gì họ biết, là bạn chỉ có thể làm hết sức mình, tha thứ cho mình vì những gì không như ý, và buông bỏ khi cần thiết.
2. Đau khổ là điều tồi tệ
Đau khổ là một khía cạnh tất yếu của nhân loại. Bạn không thể tồn tại trên thế giới này mà không trải qua một chút đau khổ. Những người hạnh phút biết rằng để có hạnh phúc sâu sắc họ cần phải trải qua đau khổ, mất mát. Trong nghịch cảnh chúng ta sẽ tìm ra được con người thật của mình.
3. Tôi kiểm soát được mọi thứ
Cho dù bạn đã làm việc chăm chỉ như thế nào, hay đã lên kế hoạch kĩ càng đến đâu, bạn vẫn không thể kiểm soát được mọi thứ. Bạn không thể kiểm soát hành động hay suy nghĩ của người khác. Để chạm tới hạnh phúc, bạn cần chấp nhận sự thật không thể tránh khỏi này và tìm cách chủ động chứ không phải là phản ứng bị động với những bất ngờ và rủi ro của cuộc sống.
4. Mọi người phải yêu tôi theo một cách cụ thể nào đó
Nếu hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào cách người khác cảm nhận về bạn, bạn sẽ không bao giờ được hạnh phúc. Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người và bạn chắc chắn không thể ép buộc bất cứ ai yêu bạn theo một cách cụ thể nào đó.
Người hạnh phúc chấp nhận cảm xúc của những người thân yêu của họ, và tập trung vào việc biểu lộ tình cảm và yêu cầu những gì họ cần chứ không phải là mong đợi người khác yêu thương họ theo cách mà họ muốn được yêu thương.
5. Tất cả mọi người ghét tôi
Đây là một niềm tin tai hại và là một sự ảo tưởng, nhưng thật đáng buồn là có rất nhiều người là nạn nhân của niềm tin này, và đó là lý do tại sao họ lại bất hạnh. Người hạnh phúc đối mặt với thế giới với sự cân bằng giữa tò mò và lãnh đạm. Họ quan tâm đến những người khác, nhưng không quá phụ thuộc vào việc được người khác yêu thương.
Cần có thời gian để kết bạn và trở nên thân thiết với ai đó, chỉ đơn giản vậy thôi!
6. Tôi không thể
Nếu bạn nghĩ mình không thể và để cho niềm tin đó ngăn cản hạnh phúc, thì cuối cùng bạn sẽ tự áp đặt lên mình một ý kiến sai lầm. Cách duy nhất để cải thiện và thành công ở bất cứ điều gì là: cố gắng và tiếp tục cố gắng.
Hãy nghĩ đến thần tượng của bạn. Bạn có nghĩ rằng người đó có thể thành công mà chưa từng nếm trải thất bại? Không! Họ chỉ đơn giản là không để cho những nghi ngờ của mình ngăn cản mình đến với hạnh phúc.
Xem thêm bài viết Nỗ lực và thành quả
7. Tôi có điều gì đó để chứng minh
Người bất hạnh tìm kiếm hạnh phúc thông qua sự chấp thuận. Thật không may, sự chấp thuận đó là không thể đạt được bởi vì nó được gây ra bởi sự khiếm khuyết bên trong, khiến cho họ phải liên tục đấu tranh. Hạnh phúc chỉ có thể đạt được thông qua tự chấp nhận . Thứ duy nhất bạn cần là sự chấp nhận của chính mình.
8. Nó không quan trọng
“Nó không quan trọng” chỉ là một cái cớ. Đó là những gì những người không hài lòng nói với chính mình để tránh đối đầu khi họ bị ngược đãi, hoặc để kéo dài sự thiếu can đảm khi không theo đuổi giấc mơ của mình. Hạnh phúc quan trọng. Sự tôn trọng quan trọng. Đừng bỏ qua nhu cầu của bạn để né tránh trách nhiệm với hạnh phúc đời bạn.
9. Tôi chỉ hạnh phúc hơn nếu tôi …
Nhiều người có suy nghĩ “Tôi chỉ được hạnh phúc hơn khi tôi gầy hơn, đẹp hơn, thông minh hơn,…” Người hạnh phúc biết bí quyết để hạnh phúc là chấp nhận bản thân – bao gồm những khuyết điểm. Bạn có thể cải thiện chính mình và luôn đặt bạn vào trạng thái học tập. Bạn không nên trách móc chính mình vì những khiếm khuyết cá nhân. Thay vào đó hãy tập trung vào điểm mạnh của bạn.
10. Tôi đã quá già
Bạn không bao giờ quá già. Bạn có thể trông ngớ ngẩn. Và, vâng, mọi việc có thể không dễ dàng như bạn mong đợi, nhưng không bao giờ là quá muộn để lựa chọn hạnh phúc. Người hạnh phúc tiếp tục lựa chọn hạnh phúc mỗi ngày, cho dù họ cảm thấy điều đó sớm hay chỉ phát hiện ra bí mật đó sau này, thì đó vẫn là lựa chọn của họ.
Cuộc sống là không thể đoán trước. Điều chắc chắn duy nhất là tất cả chúng ta sẽ già đi một ngày nào đó, vì vậy đừng để điều đó ngăn cản bạn được hạnh phúc.
Theo lifehack.org
Ghi rõ nguồn ima.edu.vn khi trích dẫn nội dung này
Xem thêm bài viết Sự Khác Biệt Giữa Thành Công Và Hạnh Phúc
