Năm mới lúc nào cũng mang lại những niềm hứng khởi và hy vọng mới. Bạn thường đặt ra nhiều mục tiêu, những việc bạn muốn làm, nhưng thường chỉ sau một hoặc hai tháng thì sự hào hứng ban đầu lại biến mất, và mọi việc trở nên như cũ. Nhiều người lập ra danh sách những thói quen họ muốn thay đổi và cố gắng thực hiện cùng một lúc. Đáng tiếc là phương pháp này thường kết thúc trong thất bại.
Thay đổi một thói quen là đủ khó rồi, vậy làm sao bạn có thể thành công khi kết hợp nhiều thứ cùng một lúc?
Có một phương pháp khả quan hơn nhiều. Dưới đây là một danh sách của những việc bạn có thể cải thiện hàng tháng, cùng với các phương pháp thực hành. Hãy chuẩn bị một quyển sổ nhỏ để giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của mình và truyền cảm hứng cho bạn trong những năm tới.
Kỹ năng sống – 12 Cách Đơn Giản Để Cải Thiện Trong Năm 2014
Tháng Giêng – Kiên nhẫn
Khắc phục tính thiếu kiên nhẫn là một cách hoàn hảo để khởi đầu cho một năm mới. Hãy quan sát trong một tuần xem bạn đã buồn bã, tức giận, lo lắng, thất vọng, hoặc chán ghét khi mọi việc không diễn ra theo đúng ý bạn, hay bạn đã phản ứng thái quá bao nhiêu lần.
Trong những tuần còn lại của tháng hãy cố gắng giảm số lần mất kiên nhẫn đó của bạn.
Tháng Hai – Quyến rũ
Tháng Hai là tháng tình nhân, vì vậy hãy trở nên thật duyên dáng và quyến rũ . Hãy chú ý những mối tương tác của bạn với người khác. Đăng ký tham gia một sự kiện mỗi tuần. Đồng thời bạn cũng nên quan tâm tìm hiểu về những người xung quanh mình. Hãy học hai câu chuyện mới và thú vị để chia sẻ với mọi người.
Khi bạn tỏ ra duyên dáng và thân thiện, mọi người sẽ thích làm quen với bạn hơn.
Tháng Ba – Tập trung
Đây là thời điểm mà có khá nhiều việc để bạn phân tâm. Tất cả các cơ hội của năm mới bắt đầu hình thành. Cách tốt nhất là chọn ra một cơ hội mỗi tuần và dành ra một giờ mỗi ngày để tập trung thực hiện nó, đồng thời loại bỏ những việc khiến bạn phân tâm khác.
Xem thêm bài viết Bí quyết tăng khả năng tập trung
Tháng Tư – Tự tin
Vậy là bạn sắp kết thúc quý đầu tiên rồi. Hãy tự hào về những gì bạn đã thực hiện. Bây giờ là lúc để thúc đẩy sự tự tin . Vào cuối mỗi tuần của tháng này, hãy dành thời gian để viết ra một việc gì đó mà bạn đã làm rất tốt, và đừng quên chia sẻ điều đó với người bạn thân của bạn.
Hãy kể thật chi tiết về việc mà bạn đã làm cũng như bạn cảm thấy tuyệt vời như thế nào. Hãy luôn nhớ về cảm giác đó và nó sẽ là động lực cho bạn trong những tháng tiếp theo.
Tháng Năm – Biết ơn
Bạn có đang thực sự thể hiện lòng biết ơn đối với những người xung quanh bạn? Hãy viết ra những hành động và cử chỉ của người khác mà khiến cho bạn trân trọng. Mỗi tuần trong tháng này, chọn ra một người nào đó để gửi hoa hoặc một thư cảm ơn để thể hiện sự trân trọng của bạn.
Tháng Sáu – Nhìn lại
Bây giờ bạn đã đi được một nửa hành trình của năm, và đây thời gian thích hợp để nhìn lại sự tiến bộ cũng như đánh giá sự cải thiện của bạn. Trong tháng này, hãy dành ra 20 phút vào đầu hoặc cuối mỗi ngày thiền định hoặc cầu nguyện để tự xem xét nội tâm.
Hãy nhìn vào bản thân mình một cách trung thực và bạn sẽ tìm thấy sức mạnh và sự thanh bình ở đó.
Xem thêm bài viết 7 Nguyên Tắc Cơ Bản Để Sắp Xếp Cuộc Sống Của Bạn
Tháng Bảy – Độc lập
Những người có đóng góp nhiều nhất cho xã hội thường là những người tự tin làm chủ vận mệnh của mình. Bạn có khả năng tự đưa ra quyết định không? Bạn có sẵn sàng thay đổi khi cần thiết? Công việc của bạn mỗi ngày là xác định và lưu ý những hạn chế khiến bạn không thể hành động một cách độc lập và dần dần loại bỏ những hạn chế đó.
Tháng Tám – Sáng tạo
Nhiều người cảm thấy như sự sáng tạo của họ bị dập tắt hoặc không tồn tại. Vậy thì, vào đầu mỗi tuần trong tháng này hãy bắt đầu một nỗ lực sáng tạo hoặc xác định một vấn đề khó khăn và áp dụng các giải pháp sáng tạo để giải quyết nó. Hãy theo dõi các ý tưởng sáng tạo nhất của bạn và tự thưởng cho mình khi bạn nghĩ ra một cái gì đó khác biệt.
Tháng Chín – Học hỏi
Có một cách dễ dàng giúp tăng trí thông minh là đọc nhiều sách hơn. Bạn có thể đi đến một hiệu sách và chọn ra 4 cuốn sách để đọc vào cuối năm. Bạn cũng có thể bắt đầu học một kỹ năng mới mà bạn cho là cần thiết, và nhớ học thành thạo để có thể dạy lại cho ai đó như đồng nghiệp của bạn chẳng hạn.
Tháng Mười – Giá trị
Một điều thường thấy ở những nhà lãnh đạo xuất sắc là họ có những niềm tin rất mạnh mẽ, và họ biết cách để làm cho người khác tin theo những niềm tin đó. Còn bạn, bạn tin vào điều gì?
Mỗi tuần hãy xác định một trong những giá trị cốt lõi của bạn. Hãy thực hành và trở thành một chuyên gia trong việc kết nối các câu chuyện và mục đích đằng sau những câu chuyện đó.
Tháng Mười Một – Hợp tác
Một trong những yếu tố giúp bạn thành công là khả năng hợp tác với người khác. Mỗi tuần hãy tiếp cận, làm quen với một người mới và mời hợp tác . Tốt nhất là bạn nên chọn một dự án cụ thể và đo lường kết quả đạt được của dự án đó. Đừng quên đánh giá xem sự đóng góp của họ đã giúp ích cho bạn như thế nào.
Tháng Mười hai – Tận hưởng niềm vui
Nếu bạn đã thực hiện theo đúng toàn bộ danh sách này, thì bạn đã trưởng thành hơn nhiều rồi đấy! Đây là lúc dành thời gian để ăn mừng và tự thưởng cho mình. Bạn hãy nghĩ ra một cách để giải trí trong mỗi tuần cho đến năm 2015. Hãy để cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp nhìn thấy một con người tươi mới hơn của bạn.
Xem thêm bài viết 21 Lời Khuyên Để Thành Công Trong Năm Mới
Theo Inc.com
Ghi rõ nguồn ima.edu.vn khi trích dẫn nội dung này
