Bạn có bao giờ thắc mắc những người thành công thường làm gì vào cuối tuần không? Thật ra đó là những việc mà họ vẫn làm thường ngày. Như Aristotle nói, “Chúng ta được tạo thành từ những gì chúng ta lặp lại. Vì vậy, sự xuất sắc cũng chỉ là một thói quen mà thôi.”
Dưới đây là 12 thói quen cuối tuần của những người rất thành công:
Kỹ năng sống cần biết – 12 việc người thành công làm vào cuối tuần
1. Robert Iger: Dậy sớm
Giám đốc điều hành Disney không phải là người duy nhất tuyên bố sẽ thức dậy vào lúc 4:30 mỗi sáng. Những người thành công không nằm trên giường cho đến 2 giờ chiều vào ngày chủ nhật. Hoặc thậm chí 11 giờ sáng. Nghiên cứu cho thấy bộ não của chúng ta sáng suốt nhất trong vòng 2 tiếng rưỡi cho đến 4 tiếng sau khi thức dậy. Dậy sớm vào cuối tuần và bạn đã có một khởi đầu trước những người còn lại của thế giới.
2. Benjamin Franklin: Có một kế hoạch
Được biết mỗi mỗi buổi sáng ông thường tự hỏi mình “Ngày hôm nay tôi nên làm gì?”. Những người thành công biết rõ tầm quan trọng của việc đặt ra mục tiêu cần phải hoàn thành trong ngày, ngày cuối tuần cũng không ngoại lệ. Chắc chắn, đó có thể thời điểm để “trẻ hóa” và tái tạo năng lượng, nhưng chỉ khi bạn đã lên kế hoạch và có mục đích rồi nhé.
3. Timothy Ferris: Không làm nhiều việc cùng lúc
Cụm từ Multi- tasking chỉ còn là chuyện cũng những năm 2005. Thật là hấp dẫn nếu có thể tối đa hóa năng suất cuối tuần của bạn bằng cách chạy trên máy chạy bộ trong khi gọi điện thoại cho mẹ và đọc qua newsfeed của bạn, nhưng những người thành công biết rằng điều này chỉ làm giảm hiệu quả và năng suất mà thôi. Thay vào đó, tập trung cho từng hoạt động duy nhất. Ferris khuyến khích bạn đặt ra tối đa 2 mục tiêu hoặc nhiệm vụ mỗi ngày để đảm bảo năng suất và sự hoàn thành.
Xem thêm 5 Lời Khuyên Giúp Bạn Siêu Tập Trung
4. Anna Wintour: Năng động
Tổng biên tập của Vogue cam kết chơi quần vợt trong một giờ mỗi ngày. Và cô ấy không phải người duy nhất dành thời gian cho tập thể dục. Richard Branson năng nổ lướt ván và tỷ phú giàu thứ tư của Ấn Độ là vận động viên marathon chuyên nghiệp. Những người thành công biết rằng “một tinh thần minh mẫn chỉ có trong một cơ thể khỏe mạnh” – kể cả cuối tuần.
5. Steve Jobs: Ưu tiên những gì quan trọng
“Một vật không cần phải thay đổi thế giới mới trở nên quan trọng.” Cuối tuần là thời gian để nhắc nhở mình về những điều nhỏ nhặt bị lãng quên – để giữ cho cán cân công việc – cuộc sống của bạn được cân bằng và thiết lập lại nếu cần thiết.
Dành nhiều thời gian với gia đình, bạn bè có thể không trực tiếp làm tăng lợi nhuận ngày hôm đó hoặc khiến bạn thành công hơn, nhưng điều đó không làm cho nó kém quan trọng. Tổng thống Mỹ Barack Obama nổi tiếng với việc dành thời gian ăn tối với gia đình mặc dù ông cực kì bận rộn.
6. Warren Buffet: Dành thời gian cho những sở thích riêng
Ông có thể được coi là nhà đầu tư thành công nhất của thế kỷ 20, lúc rảnh ông thường thích chơi ukulele. Những người thành công thường là những người thú vị – và họ có nhiều sở thích đặc biệt. Chắc chắn, chơi golf vào ngày thứ Bảy có thể là một cách tuyệt vời để kết nối và tăng cơ hội kinh doanh. Tuy nhiên, những sở thích độc lập – như đan len của Meryl Streep hay vẽ tranh sơn dầu như George W. Bush – có thể hỗ trợ sự thành công thông qua thúc đẩy sự sáng tạo và giảm căng thẳng.
7. Oprah: Thực hành sự tĩnh lặng
“Nhân vật quyền lực nhất năm 2013” (theo tạp chí Forbes) vẫn tìm thấy thời gian để ngồi tĩnh lặng trong 20 phút – hai lần một ngày! Bí quyết này của những người tập yoga giờ đã trở thành một kiến thức phổ biến. Ngay cả giới doanh nhân cũng nhận thấy những lợi ích của thiền định và chánh niệm để làm giảm căng thẳng, nâng cao năng suất, thúc đẩy sự sáng tạo và duy trì sức khỏe chung.
Những ngày cuối tuần thường có thể bận rộn hơn các ngày trong tuần khi bạn cố gắng nhồi nhét công việc, tập thể dục, trách nhiệm gia đình, xã hội và nhiều hơn nữa vào một khoảng thời gian chỉ 48 giờ. Những người thành công nhất dành ra một khoảng thời gian hàng ngày cho ra sự tĩnh lặng, kể cả cuối tuần.
8. Randi Zuckerberg: Quên đi mạng xã hội
Tất cả chúng ta đều có thói quen này – đăng tải một cái gì đó thú vị vào cuối tuần, hoặc “check in” đâu đó trên các mạng xã hội để khiến bạn bè ta thích hoặc là ghen tị theo. Đó chính là thời đại FOMO (fear of missing out) – mọi người lo sợ rằng họ sẽ bỏ lỡ một cái gì đó.
Vào cuối tuần, chúng ta thậm chí còn dễ bị FOMO hơn. Tuy nhiên, người sáng lập và giám đốc điều hành của Zuckerberg Media (chị gái của nhà sáng lập Facebook) nói rằng mọi người nên tập trung vào JOMO (the joy of missing out) – xem sự bỏ lỡ là một điều vui thích – hay câu thần chú rằng “không có nơi nào tôi muốn được đến hơn chính nơi tôi đang ở”.
Những người thành công thường có bản tính cạnh tranh, muốn đạt thành tích cao, cho nên việc tập luyện một thái độ biết ơn và chống lại sự hấp dẫn từ mạng xã hội là chìa khóa cho một ngày cuối tuần hạnh phúc. Và chẳng phải hạnh phúc là dấu hiệu thật sự của thành công đó sao?
9. Bill Gates: Hãy dành thời gian để kiểm điểm
Người sáng lập của Microsoft nổi tiếng với câu nói: “Ăn mừng thành công là tốt nhưng chú ý đến những bài học từ sự thất bại lại là việc quan trọng hơn.” Kiểm điểm là việc phải làm hàng ngày, nhưng những ngày cuối tuần là một cơ hội hoàn hảo để dừng lại và suy nghĩ về những bài học trong tuần và để cải thiện cho những điều sắp tới.
Tác giả của “Dự án Hạnh phúc”, Gretchen Rubin, khuyên bạn nên bắt đầu có một “nhật ký một câu” để khuyến khích sự kiểm điểm hàng ngày. Hãy để cho thứ bảy hoặc chủ nhật là ngày của bạn để xem lại những việc trong tuần!
10. Richard Branson: Hãy cho đi
Doanh nhân tỷ phú này nói rằng “thật tuyệt vời khi sự tập trung tâm trí của bạn về các vấn đề như y tế, đói nghèo, bảo tồn và biến đổi khí hậu có thể giúp tái sinh lực cho suy nghĩ của bạn trong các lĩnh vực khác.” Những người thành công đồng ý với Anne Frank: “Không ai trở nên nghèo khó khi cho đi!”
Tom Corley nghiên cứu những người giàu có trong 5 năm trước khi viết cuốn sách “Thói quen giàu có: Thói quen thành công hàng ngày của những người giàu có” Ông thấy rằng 73% những người giàu có làm tình nguyện ít nhất 5 tiếng mỗi tháng. Không có gì có thể giúp bạn trở nên sáng suốt và giảm bớt căng thẳng hơn việc giúp đỡ những người kém may mắn. Cuối tuần là thời điểm tuyệt vời để tham gia vào các sự kiện tình nguyện viên của địa phương và cộng đồng.
11. Jack Dorsey: Hãy sẵn sàng cho thời gian còn lại của tuần
Nhà đồng sáng lập của Twitter và Square nổi tiếng vì làm việc 16 giờ một ngày từ thứ Hai đến thứ Sáu, nhưng nói, “Thứ bảy tôi cất cánh. Tôi đi lang thang. Và sau đó chủ nhật là thời gian cho kiểm điểm, thông tin phản hồi, chiến lược và chuẩn bị sẵn sàng cho phần còn lại trong tuần. “Hãy quên đi ngày Chủ nhật buồn chán!”
Laura Vanderkam, tác giả của “Những việc người thành công nhất làm vào cuối tuần” nói rằng những người thành công biết rằng ngày cuối tuần thực sự là vũ khí bí mật cho sự thành công trong sự nghiệp: “Bạn cần phải sẵn sàng cho ngày thứ hai.”
12. Jay Z: Giữ đà
Anh ấy là một nghệ sĩ rap và doanh nhân rất thành công, và bí mật nằm ngay trong lời bài hát của anh ấy: “Bạn có thể xem thành công là tất cả những gì bạn muốn, nhưng để có được nó, bạn không thể chùn bước. Bạn không thể trượt mãi. Bạn không thể ngủ. Giữ cho một mắt mở, thật, và mãi mãi. “(Decoded)
Jay Z không thể có 520 triệu đô chỉ bằng việc ước muốn nó 5 trong số 7 ngày trong tuần. Nếu bạn muốn dành những ngày cuối tuần của bạn trên một du thuyền sang trọng trong vùng biển Caribbean với Beyoncé, thì tính gan góc và bền bỉ kiên trì chỉ có thể giúp bạn có được ở đó. Vâng, chúng ta luôn luôn có thể ước mơ, phải không?
Vậy là chúng ta có thể tóm lại: Thành công là một sự lựa chọn lối sống 24/7 – kể cả cuối tuần!
Theo Lifehack
Ghi rõ nguồn ima.edu.vn khi trích dẫn bài viết này
Xem thêm bài viết kỹ năng sống 10 Việc Người Thành Đạt Làm Mỗi Tối
