Nhìn vào quá khứ

Nếu muốn biết đích đến của bạn trong tương lai gần, hãy nhìn vào quá khứ của bạn. Đó là cách tốt nhất để biết được điều gì tạo nên bạn của ngày hôm nay.
Nhìn vào quá khứ để xác định mục tiêu và phương hướng cho cuộc đời

Nếu tôi muốn đoán một người sẽ đi về đâu, tôi sẽ nhìn vào quá khứ của họ, nhất là thời gian gần đây. Chỉ cần quan sát những gì đã diễn ra với họ trong một vài tháng gần đây, bạn sẽ có thể có ý tưởng về người đó trong một năm tới.

Rõ ràng là có những điều ngẫu nhiên trong cuộc sống. Có nhiều điều bất ngờ ngoài tầm kiểm soát hay có những điều không mong đợi đưa đẩy chúng ta đến những chân trời mới. Nhưng thường thì cuộc sống đi theo một quy luật nào đó mà chúng ta có thể đoán được.
Có thể chúng ta không thể đoán chắc chắn điều gì sẽ diễn ra ngày mai hay tuần tới nhưng rất có thể là bạn đoán được những xu hướng của chúng.

Ví dụ như nếu bạn chọn ngành học có nhu cầu việc làm thấp trên thị trường, khả năng lớn là sau khi tốt nghiệp bạn sẽ khó khăn hơn trong quá trình xin việc hoặc bạn theo đuổi công việc trái ngành

Cơ sở dự đoán tương lai

Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn sẽ dự đoán điều gì đó bằng cách nhìn cách cư xử trong quá khứ, hay kết quả của một sự việc từ quá khứ gần.
Chẳng hạn, ai đó có một mối quan hệ đã trong 10 năm, bạn có thể đoán được mối quan hệ đó sẽ ra sao trong năm tới.

Nếu công ty của một người đang xuống dốc, bạn đoán là họ sẽ bị mất việc làm trong năm đó và rơi vào tình trạng thất nghiệp hoặc sẽ tìm một công việc tương tự trong một năm tới.

Hiện tại là một khoảng khắc ngay tức thời, trong khi quá khứ là một kho tàng dự trữ cơ sở để đưa ra quyết định. Nếu bạn tuyên bố rằng bạn biết một người nào đó nghĩa là bạn biết về quá khứ của họ.

Bạn đang dự đoán nhiều hơn là bạn nghĩ

Một phần quan trọng trong việc thành thật với bản thân là khả năng tiên đoán một cách khách quan, chân thật về những gì bạn đang có. Những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào trong năm tới hoặc xa hơn?

Để dự đoán chính xác, bạn đừng quan tâm quá mức đến những mục tiêu hay ý định cho cuộc sống. Hãy học hỏi từ quá khứ của mình.

Vòng luẩn quẩn

Khi bạn nhìn lại quá khứ của mình, bạn sẽ nhận ra những “mô hình” lặp đi lặp lại trong cuộc sống. Mô hình ấy có thể gọi nôm na là “vòng luẩn quẩn”.

Khi người ta nghĩ về những dự định thay đổi cuộc sống, họ bắt tay vào hành động. Nhưng dường như thật khó để kiên nhẫn duy trì hành động mới này. Cuối cùng thì sự phấn khởi cho việc thay đổi biến mất và họ lại quay trở lại với những thói quen trong quá khứ. Chẳng có sự thay đổi nào được thực hiện một cách bền bỉ cả.

Nếu bạn nhìn lại cuộc hành trình của mình, bạn sẽ nhận ra “vòng luẩn quẩn” này. Những thói quen tốt bạn không thực hiện trong quá khứ, thì không có lý do gì cho thấy chúng sẽ xuất hiện trong tương lai của bạn. Nếu bạn lập lại những điều bình thường như quá khứ, tương lai của bạn sẽ chẳng có gì tốt đẹp hơn cả.

Viết nhật ký là một cách tuyệt vời để bạn có thể ý thức về những khuôn mẫu hành vi trong cuộc sống của mình để tránh việc lặp lại nó. Nếu không, bạn sẽ chẳng để ý tới chúng và bị mắc kẹt trong một vòng tròn luẩn quẩn, không có lối ra.

Thay đổi quá khứ, Thay đổi việc tiên đoán để tạo nên thay đổi lâu dài
Nếu muốn thay đổi tương lai, hãy cố gắng thay đổi những khuôn mẫu trong quá khứ.
Những khuôn mẫu hành vi nào đã không xảy ra trong quá khứ của bạn? Những khuôn mẫu nào đã xảy ra? Trong những biến cố lớn của cuộc đời, chúng đóng vai trò như thế nào? Bạn đã thay đổi hay vẫn để những khuôn mẫu đó lập lại trong cuộc sống của bạn hôm nay?

Rõ ràng, bạn chỉ có thể làm được điều đó bằng cách hành động ngay trong thời điểm hiện tại. Những gì bạn cần làm là thay đổi những hành vi mới. Nếu có đủ sự kiên trì, bạn có thể thay đổi tương lai của mình.

Đưa ra bằng chứng chứ không phải là những gì bạn mong muốn
Bạn sẽ thành công khi được củng cố bởi những thói quen bền vững.
Nếu bạn không thiết lập thói quen mới, mục tiêu và ý định của bạn sẽ tan thành mây khói. Cuộc đời bạn sẽ không đến được nơi cần phải đến. Thói quen này có thể là những suy nghĩ mới.

Bạn cảm thấy không hài lòng về việc ăn uống hay ngủ nghỉ của mình? Thói quen hẹn hò trễ giờ? Thói quen tiêu xài quá mức?
Hãy hỏi bản thân: Kết quả của những thói quen trên là gì?
Nếu bạn thực sự muốn tạo nên một thay đổi nghiêm túc, hãy phá vỡ khuôn mẫu trong quá khứ để chúng không thể chi phối bạn trong hiện tại.

Một bí quyết để phá vỡ là làm bạn với khuôn mẫu cũ để hiểu nguyên nhân và hậu quả chúng mang lại. Hãy coi chúng là người bạn thân của bạn, và bạn đang tự hào vì mình giúp bạn thân mình luyện tập thói quen tốt.

Thay đổi quá khứ để thay đổi tương lai

Hãy xem hai ví dụ này nhé!

Cả Bill và Ted đều muốn viết một quyển sách trong năm tới. Cả hai đều chưa có cuốn sách nào trước đó cả.

Bill không có thói quen viết mỗi ngày. Nhưng anh ta có một mục tiêu rõ ràng về việc viết sách. Anh ta cũng biết rõ thể loại sách mà mình sẽ viết. Khi mọi người hỏi anh đang thực hiện công việc đến đâu rồi, anh ta đều nói rằng anh đang viết. 30 ngày trôi qua, anh ta dành nhiều thời gian để suy nghĩ về quyển sách của mình như: làm sao để hay hơn, đánh giá thị hiếu, tìm hiểu các quyển sách khác,… Bill vẫn chưa thực sự bắt tay vào viết.

Xuất phát từ ham muốn viết sách, Ted tuy chưa có một kế hoạch cụ thể, thậm chí anh cũng chẳng có chắc chắn cuốn sách sẽ gồm những chương nào. Nhưng trong vòng 30 ngày, anh ta rời khỏi chiếc giường ấm áp lúc 5 giờ sáng và viết đến 7 giờ trước khi ăn sáng. Mỗi ngày anh viết được chừng 2 trang.

Anh chỉ dành khoảng thời gian đó cho việc viết sách chứ không làm gì khác. Cứ thế, Ted thực hiện việc đó đều đặn mỗi ngày. Không có dấu hiệu nào cho thấy thói quen này sẽ bị ngưng trệ lại. Ngày hôm sau cải thiện từ việc làm của ngày hôm trước, và khi ý tưởng được viết lên những trang giấy, Ted cũng có thể phân loại, tổ chức tốt hơn cho từng chương sách.

Bạn đoán xem ai có khả năng hoàn thành cuốn sách trong năm đó? Dựa vào đâu bạn tin rằng cuốn sách sẽ được hoàn thành trong một năm?

Mục tiêu và ý định là những điều tuyệt vời. Biết rõ những gì bạn sẽ làm sắp tới là quan trọng. Nhưng quyết định những gì bạn muốn chỉ là bước đầu tiên. Và nếu đó là tất cả những gì bạn làm thì liệu bạn có đến được với thành công mà mình vạch ra chăng?

Chìa khóa thành công: Hãy kết hợp mục tiêu cụ thể cho tương lai với bài học từ quá khứ để phá vỡ rào cản của thói quen xấu.

Xem thêm bài viết Đừng đặt cuộc sống trong giới hạn của những người trung bình