Tác giả: Lisa Plant.
Dịch giả: Hoàng Vǎn Tuấn.
Giá bìa: 36.000 VNĐ
Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa Thông tin
Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc. Tuy nhiên, dường như chúng ta bị cuốn vào dòng xoáy vô tận của cuộc chiến vật lộn với cơm áo gạo tiền. Tưởng chừng cuộc sống càng hiện đại càng đánh cắp thời gian của chúng ta. Làm thế nào để chúng ta có được một cuộc sống hạnh phúc dù tôi sống ở nông thôn, bạn là cư dân của chốn đô thị? Trong một dịp tình cờ, bạn tôi đã giới thiệu cho tôi một quyển sách cực kỳ thú vị, quyển sách mang tựa đề “Đơn giản cuộc sống – Những kinh nghiệm vàng để có cuộc sống hạnh phúc”. Tôi phát hiện ra nó chính là một kim chỉ nam cho những ai đi tìm kiếm hạnh phúc cho cuộc sống. Hãy để mọi chuyện trở nên đơn giản chính là một phương pháp để bạn có được cuộc sống như bạn mơ ước – hạnh phúc, vui vẻ và ý nghĩa hơn.
Cuộc sống và hạnh phúc
Trong cuốn sách, tác giả Lisa Plant khẳng định cho dù bạn sống ở bất cứ nơi đâu trên trái đất này, nơi núi non hùng vĩ hay ở chốn phồn hoa đô thị, dù bạn giàu có hay nghèo khó, dù bạn thuộc dân tộc nào;… bạn đều có thể tận hưởng những ngọt bùi đắng cay của cuộc sống; chiêm ngắm sự hấp dẫn của bầu trời xanh, ánh mặt trời và thiên nhiên; tìm kiếm sự chân tình và mối quan tâm giữa người với người; dùng sự chân thực để đối mặt với cuộc sống, với tâm hồn mình, với thế giới và những người xung quanh. Sống đơn giản là sống một cuộc đời có mục đích, có đầy đủ thời gian để làm công việc mình muốn làm. Tuy nhiên, đơn giản không phải là “kẹt xỉn”, “tằn tiện”nhưng đơn giản chỉ là quan điểm khác so với việc tiêu xài quá độ và sống ích kỷ. Việc chạy theo thành công đã đưa đến sự tham lam, không biết thỏa mãn trong tính cách con người hiện đại đến nỗi không có thì giờ để dừng lại, thưởng thức hương vị đáng yêu của cuộc đời. Cuộc sống giản dị trở thành một thứ xa xỉ, hiếm có. Cuộc sống đơn giản không phải là cuộc sống thiếu thốn vật chất, không cần phải làm gì nhưng là tìm đến vẻ đẹp và sự thuần khiết của tâm hồn.
Theo tác giả, sống đơn giản nghĩa là có một tinh thần trong sáng “Sống một cuộc đời thành tâm thành ý, thoát ra khỏi áp lực bên ngoài.” Bà đưa ra những cách để sở hữu một tâm hồn trong sáng như:
Nhìn cuộc sống một cách nhẹ nhàng
Một câu chuyện kể rằng có một bà mẹ có hai cô con gái. Một cô bán ô (dù), một cô bán quạt. Lúc trời mưa, bà buồn vì đứa con gái bán quạt buôn bán ế ẩm. Khi trời nắng, bà cũng u sầu vì thương cô con gái không bán được ô. Nhiều khi tôi và bạn cũng ở trong tình trạng cứ mãi than thân trách phận về điều gì đó không như ý mình. Nếu chúng ta nhìn cuộc sống dưới một lăng kính khác, chúng ta sẽ thấy cuộc đời này trở nên nhẹ nhàng hơn.
Thoát khỏi sự lôi kéo của mốt
Thời trang góp phần làm cuộc sống thêm rực rỡ hơn. Trước kia, khi cuộc sống còn khó khăn, chúng ta mong được ăn no mặc ấm; khi đời sống được cải thiện, chúng ta hướng đến việc ăn ngon mặc đẹp. Nhu cầu của con người mỗi ngày một nâng cao. Sẽ không có gì là sai nếu nó làm cho chúng ta thêm tốt hơn, đẹp hơn. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta lại vô tình chạy theo mốt quá đà. Thực ra, mốt không phải là chân lý, nó chỉ như một đám mây lướt qua đầu. Thoát khỏi sự lôi kéo của mốt, chúng ta sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Thoát khỏi sự mất tự do của tình yêu
Tình yêu làm cho cuộc đời con người thêm đẹp hơn. Chúng ta tìm thấy ý nghĩa của sống khi yêu và được yêu một cách chân thành, là làm cho nhau thăng tiến và trưởng thành hơn. Thế nhưng, bạn hãy dám vứt bỏ một mối quan hệ làm bạn cảm thấy mệt mỏi, hạn chế sự trưởng thành. Tìm sự cân bằng thích đáng giữa sự thân mật và sự cô độc, giữa tình yêu đôi lứa và các mối quan hệ khác.
Thoát khỏi cuộc sống của con ốc sên
Cuộc đời không phải là tìm thấy chỗ ẩn mình an toàn. Cuộc sống cần sự dũng cảm, sống một cách sôi nổi và chân thành.
Tránh xa những “người độc hại”
Đó là những người thường làm phiền, chỉ trích và hạ thấp người khác. bạn hãy chơi với những người sống yêu đời, thoải mái và vui vẻ. Vì những người này sẽ ảnh hưởng đến bạn. Sống với những người yêu đời làm cho tinh thần của bạn cũng trở nên phấn chấn, tràn đầy năng lượng và vui vẻ hơn.
Thể hiện sự chân thực
Càng sống với con người thật của mình thì càng thể hiện một cuộc sống sâu sắc. Vì thế, không nên đóng vai người khác không phải là mình bằng cách chúng ta chia sẻ những suy nghĩ, ưu tư, nói ra chân tướng sự việc chứ không che đậy. Những điều bạn nói lên sẽ đến gần với mọi người hơn. Mối thân tình ngày càng sâu sắc hơn chính là tấm gương phản chiếu của tình yêu thương, là kết quả của niềm tin tưởng gặt hái từ sự thành thật. Không có gì vui bằng việc ở bên những người bạn thành thật và chân thành.
Thoát ra khỏi thế giới giả tạo
Những phương tiện kỹ thuật, điện tử là một phần không thể thiếu trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, nó là phương tiện giúp công việc chúng ta được trôi chảy dễ dàng hơn nhưng mang lại cho chúng ta sự hưởng thụ giả tạo. Để sống nhẹ nhàng và thoải mái, bạn thử để lòng mình trải ra với bầu không khí trong lành sau cơn mưa. Hãy thử tận hưởng một buổi tối cúp điện, dưới ánh nến lung linh, bạn sẽ cảm nhận sự thú vị.
Sống là tôn trọng và thể hiện tình yêu đối với cuộc đời
Cùng nhau cười đùa, nói chuyện cởi mở, chạm đến nhau… như những hạt giống. Hơn nữa, tình yêu cuộc sống con ftheer hiện trong công việc bạn ựa chọn để làm. Bất luận mục tiêu của bạn là gì nhưng công việc bạn yêu thích sẽ làm bạn hết lòng với nó. Khi bạn toàn tâm toàn ý vào ý thích của mình, bạn sẽ quên đi mọi thứ xung quanh. Và khi hoàn thành, bạn sẽ thấy tâm hồ thanh thản và tĩnh lặng.
Tận hưởng giây phút hiện tại
Dừng chân một chút và bất cứ lúc nào trong cuộc sống, bạn sẽ nhận thấy thế giới thật kỳ diệu. Lúc này chính là giây phút tốt đẹp đó. Đừng đánh mất giây phút hiện tại là nhớ nhung quá khứ và dò đoán tương lai nhưng hãy tận hưởng từng khoảng khắc của ngày hôm nay. Nếu sao trời chỉ xuất hiện một lần duy nhất, chắc hẳn mọi người sẽ xem đó là một hiện tượng kỳ diệu và đổ nhau đi xem. Tại sao chúng ta lại không chiêm ngưỡng vẻ đẹp đó chỉ vì nhìn thấy nó mỗi ngày nhỉ?
Cám ơn cuộc đời
Mỗi ngày, nếu chúng ta dành một chút thời gian để nhìn lại một ngày sống, chúng ta sẽ cảm nhận vô vàn những điều tốt đẹp chúng ta đã nhận được. Một ánh bình minh tuyệt đẹp, một nụ cười thân thiện của người bạn thân, cử chỉ âu yếm của người thân… chính là những quà tặng cuộc đời đã trao tặng. Hãy cám ơn cuộc đời và bạn sẽ thấy mỗi ngày bạn được nhận nhiều hơn thế.
Chúng ta có thể để cho sự đơn giản làm nên cuộc sống hạnh phúc trong mọi khía cạnh. Trong công việc, những người sống đơn giản coi công việc là con đường để mình mở rộng kiến thức chứ không đơn thuần chỉ là sự mưu sinh. Bạn có thể định nghĩa lại thành công: chúng ta có thể có công việc, sự nghiệp và tiền lương như ý muốn mà không cần phải hy sinh mình, người mình yêu và những người khác. Bạn sẽ không làm nô lệ của khoa học kỹ thuật, để sở thích hòa vào với công việc. Trong vui chơi, giải trí, chúng ta có quyền hưởng thụ đầy đủ thú vui của cuộc đời mà không nhất định phải có nhiều tiền. Chẳng hạn, tạo những thú vui đơn giản như du ngoạn thành phố, thả diều, đọc sách, kể chuyện cho con cái nghe, nấu những món ăn ngon cho gia đình, tham gia tình nguyện, hát hò… Trong gia đình, đơn giản sẽ làm nên hạnh phúc và ý nghĩa cho gia đình bằng cách tạo cân bằng thu chi, hướng dẫn con cái từ bỏ những ước muốn thái quá, dạy cho con biết tầm quan trọng của sự tiết kiệm và dành thời gian rãnh rỗi cho con cái.
Mỗi người sẽ có những cách khác nhau để tìm kiếm hạnh phúc cho riêng mình. Tôi nhận thấy sống đơn giản chính là một phương pháp dễ dàng và hiệu quả để mọi người tận hưởng hạnh phúc.
Hy vọng những kinh nghiệm về cuộc sống đơn giản này sẽ giúp bạn tìm thấy hạnh phúc cho bản thân mình.
