Lưu trữ

Tôi nhận ra đằng sau những ánh hào quang mà tôi thấy, cuộc đời này còn rất nhiều ‘góc khuất’ với những mảnh đời và số phận đau thương nhưng họ vẫn vươn lên sống nghị lực.

Nguyễn Thị Phương Loan

Tắt máy tính, đóng cửa phòng làm việc, ra về đã là 20h, mệt mỏi và căng thẳng, tôi chợt nhìn ra tấm kính ngoài hành lang. Dòng người đi lại dưới phố vẫn nhộn nhịp, tôi chợt hoài niệm lại quá khứ của mình – một đứa con gái 27 tuổi.

Cũng khoảng không gian này cách đây bốn năm, khi đó, tôi mới tốt nghiệp đại học, hay đi lang thang khắp các con phố với hy vọng sớm tìm được một công việc. Tôi tự tin lắm vì trong quá trình học đại học với những người bạn khác, lúc họ đang đi chơi vui vẻ thì tôi luôn miệt mài vào sách vở.

Ra trường, tôi xông xáo khắp nơi tìm việc nhưng hình như mọi tính toán của tôi không được như mong muốn. Hồ sơ gửi đi mà chẳng có hồi âm trở lại, tôi lang thang trên các tuyến xe bus, gõ cửa từng công ty, ngân hàng nhưng mọi nỗ lực đều vô ích. Tôi than thân, trách phận, đổ lội cho số phận đã không mỉm cười với mình. Rất nhiều bạn cùng trang lứa với tôi không học giỏi bằng tôi, không tự tin, năng động như tôi mà họ vẫn có một việc làm tốt sau khi ra trường.

Nhiều lúc, trong bóng đêm tăm tối, tôi cảm thấy chán nản, thất vọng và tự ti vào chính bản thân mình. Tôi hình dung cuộc đời mình không có lối thoát, mọi cánh cửa dẫn tôi đến với cuộc đời này đều đã đóng lại. Rồi tình cờ tôi xem một phóng sự nói về “Nhật ký của Na” – một cô sinh viên không may mắc chứng bệnh ung thư quái ác. Cô gái đó cũng giống tôi, có những khát khao và hoài bão vào cuộc đời nhưng cô ấy bất hạnh hơn tôi hàng nghìn hàng vạn lần.

Sự sống của cô ấy sẽ không còn nữa, cô ấy không còn cơ hội để thực hiện những dự định trong tương lai. Tôi bừng tỉnh khi nhìn thấy nụ cười lạc quan của cô gái, một nụ cười đằng sau sự đau đớn tột cùng về thể xác lẫn tinh thần, tôi chợt nhớ đến câu nói “Có những niềm vui không nói nên lời, có những nỗi buồn đọng thành nước mắt”.

Tôi vui vì tôi đã nhận ra rằng những khó khăn của tôi chỉ là rất nhỏ nhoi trong vô vàn những chông gai, thử thách nghiệt ngã của cuộc sống và những thất bại, tổn thương chỉ là quá trình của sự trưởng thành. Tôi hiểu rằng tôi phải bước tiếp vì cuộc đời vẫn cho tôi sự sống, bên cạnh luôn có những người yêu thương và ủng hộ tôi.

Nhưng những giọt nước mắt bỗng lăn dài trên má vì tôi thấy thương Na, tôi buồn và xấu hổ vì có những khoảng thời gian tôi đã vô tình hủy hoại suy nghĩ của mình. Giờ đây, tôi nhận ra đằng sau những ánh hào quang mà tôi nhìn thấy ở cuộc đời này còn rất nhiều “góc khuất” với những mảnh đời và số phận đau thương nhưng họ vẫn vươn lên sống nghị lực.

Sau bao khó khăn, tôi đã có một công việc như mong muốn, tôi kiêu hãnh khi đứng giữa những người bạn, Na đã cho tôi một bài học khắc cốt ghi tâm. Khi viết bài viết này, có lẽ Na đã không còn ở cõi đời này nữa nhưng cô ấy đã đánh thức tôi, đánh thức bản lĩnh và nghị lực của một con người. Tôi hiểu rằng không có khó khăn nào là không thể giải quyết và cũng không có chông gai nào là không thể vượt qua, quá khứ chỉ là sự trải niệm chứ không phải là nỗi đau.

Rời khỏi công ty, đi trên con đường quen thuộc, hôm nay tôi thấy nó đẹp lạ lùng. Đâu đó phảng phất mùi hoa sữa thơm ngát, tôi thấy lòng mình bỗng nhẹ nhàng và thanh thản trong cái xô bồ, náo nhiệt của cuộc sống. Tạo hóa đã cho mỗi người một sự sống, xin hãy trân trọng nó. Ở một nơi nào đó, cầu mong bạn sẽ luôn được bình yên. Ở nơi đây, tôi cùng những người may mắn trong cuộc đời này sẽ sống tốt và sống có ích hơn.

Nguồn Ngôi sao

Giao mùa mây gió liu riu

Trái tim thi sĩ về hưu mất rồi

Em ốm, anh vắng nụ cười

Thơ làm sao nổi mà ngồi làm thơ

Tự dưng ghét quá giao mùa…

QC

Vợ lăn đùng ra ốm sau khi tuyên bố: “Em khỏe như trâu í, chồng nhỉ?”

Vợ ốm nằm bẹp như con tép, má đỏ bồ quân. Chồng cũng vừa ốm dậy nên cũng khật khưỡng khật khà. Vợ ốm nhưng vẫn cố công để chăm lo chồng và ba yêu tinh. Vẫn chuẩn bị đồ ăn sáng cho bốn bố con đi làm và đi học. Vẫn chuẩn bị quần áo làm stylist cho bố và anh chị Pi My. Vẫn cố mà làm cơm tối.

Nhìn vợ ốm vẫn cắm cúi làm mà xót lắm. Nhưng nhảy vào làm phụ thì bị đuổi ra vì đụng đâu hỏng đó. Chẳng hạn như sáng nay, bố phải đập vỡ đến 6 quả trứng thì mới rán xong được hai cái lòng trắng trứng không bị cháy. Cho con ăn thì đứa nào cũng nhè vì bố lỡ tay mặn mà nước mắm. Say sinh tố cho con thì bắn tung tóe. Đoảng vị!

Mấy hôm mưa gió, quần áo thay ra chất đống, biết là mình đoảng song chả lẽ quẳng quần áo vào máy giặt mà cũng không làm được ư? Thế là lén vợ trút hết quần áo vào máy giặt. Cái máy giặt mua từ hồi hai vợ chồng mới chuyển về nhà mới hình như chưa lần nào bố dùng. Bấm bấm, đổ đổ, ừ thì cũng từng đó nút. Xong! Máy chạy. Hả hê lắm í! Cứ tưởng phen này cũng làm được một việc có ích cho vợ. Ai dè…

Vợ mặt ốm đã đủ méo lại thêm cầm mấy bộ đồ méo xoắn vì máy giặt mà thành méo hơn. Cái cần giặt tay thì cũng quẳng ngay vào giặt máy. Đặt chế độ tiết kiệm nước lại thành ra thiếu nước vì máy giặt làm gì có chế độ tiết kiệm nước. Quần áo xoắn xít vào nhau xoắn xít như lòng anh vậy. Đi tong mấy bộ đồng phục của vợ. Đã thế, là ủi mệt bơ phờ mà vẫn vỡ phom hết. Giúp vợ thành ra hại vợ.

Vợ không cằn nhằn vì hiểu rằng chồng làm vậy là vì thương, muốn giúp vợ. Nhưng không cằn nhằn thì cũng xót mấy bộ quần áo cả triệu bạc. Thế nên cứ bần thần ra. Máy giặt vắt chẳng khô mà phơi phóng cái thời tiết này cứ gọi là hôi rình. Mệt phết!

Lỗi tại bố chẳng phân biệt được đồ nào giặt tay đồ nào giặt máy song lỗi lớn nhất là tại cái máy giặt. Mẹ đã chẳng than phiền nhiều bận về nó rồi đấy sao? Thế nên bố quyết định rồi, bố sẽ tặng mẹ một cái máy giặt mới. Một khi là hai khi, bố sẵn sàng uống ít đi 2 cốc cà phê mỗi ngày để dành tiền mua cho mẹ.

Vấn đề là mua loại gì để tiết kiệm nước, để giặt mà không bị xoắn rối hết quần áo lại như cái cũ này. Nhất là mấy bộ đồ mùa đông, xoắn xít mỗi khi rũ cũng mệt lử người. Có cô chú anh chị nào hiểu biết về máy giặt và update thị trường thì tư vấn cho bố cháu nhé! Trăm sự nhờ vào cái máy giặt mới này đây! Hihi, cảm ơn các cô chú anh chị trước ạ!

Nguồn Ngôi sao

Các nhà khoa học cho biết giới trẻ có những thay đổi lớn về trí thông minh trong giai đoạn niên thiếu. Phát hiện này đưa ra những hướng mới trong giáo dục.

Các nhà nghiên cứu chưa biết rõ liệu chỉ số thông minh thay đổi là do sự phát triển sớm hoặc muộn hay do vai trò của giáo dục. (iStockphoto: IndigoLeo)

Kết quả nghiên cứu không có gì đáng ngạc nhiên với những ông bố bà mẹ từng phát hiện con mình trở nên ‘ngu ngơ’ hơn ở giai đoạn nào đó trong thời kỳ niên thiếu, rồi vài năm sau lại trở nên thông minh hơn hoặc ngược lại.

Tuy nhiên, trong báo cáo công bố trên tạp chí ‘Nature’, các nhà nghiên cứu cho rằng những thay đổi này liên quan tới biến đổi trong cấu tạo não bộ chứ không do lượng hormone tăng.

Phát hiện trên làm lung lay niềm tin tuyệt đối trước đây cho rằng năng lực trí tuệ ổn định suốt cuộc đời. Quan điểm này vốn vẫn được ứng dụng trong các bài kiểm tra chỉ số thông minh ở trường tiểu học và đôi khi định hình cuộc sống của một người bằng cách quyết định lựa chọn nghề nghiệp và định hướng học tập.

Vào năm 2004, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 33 thiếu niên ở lứa tuổi từ 12–16.

Nhóm nghiên cứu sử dụng một bài kiểm tra chỉ số thông minh tiêu chuẩn nhằm đo chỉ số thông minh ngôn ngữ (bao gồm kỹ năng ngôn ngữ, số học, kiến thức chung và trí nhớ) và trí thông minh phi ngôn ngữ (như xác định phần bị mất của một bức tranh hoặc giải một câu đố hình ảnh).

Vào năm 2007–2008, các nhà khoa học kiểm tra lại các đối tượng này.

Trong cả hai lần kiểm ra, các đối tượng được đặt vào máy quét hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) để chụp hình ảnh ba chiều của não bộ.

Trong một số trường hợp, chỉ số thông minh của thiếu niên tăng hoặc giảm 20 điểm so với bạn bè cùng trang lứa.

Cấu trúc não thay đổi

Ngạc nhiên trước phát hiện, nhóm nghiên cứu chuyển sang tìm hiểu các hình ảnh chụp cộng hưởng từ và phát hiện thấy não của thiểu niên có những thay đổi đáng kể trong một số năm giữa giai đoạn này.

Ví dụ, chỉ số thông minh ngôn ngữ liên quan tới lượng chất xám trong vỏ não vận động bên trái, vùng giúp xử lý lời nói.

Chỉ số thông minh phi ngôn ngữ gia tăng liên quan tới lượng chất xám tăng mạnh ở vùng tiểu não trước, nơi liên quan tới các cử động của bàn tay.

Tuy nhiên, hiện tượng tăng hai loại chỉ số thông minh không nhất thiết đi đôi với nhau.

“Chúng tôi phát hiện thấy nhiều thay đổi trong cách thực hiện bài kiểm tra IQ của đối tượng nghiên cứu vào năm 2008 so với 4 năm trước đó”, bà Sue Ramsden từ Trung tâm Chẩn đoán Hình ảnh Thần kinh Wellcome Trust thuộc University College London (UCL) cho biết.

Bà cho biết một số người tham gia nghiên cứu thực hiện tốt hơn nhiều trong khi những người khác cho kết quả ngược lại. Các nhà khoa học phát hiện thấy mối liên hệ rõ nét giữa thay đổi cách thực hiện và cấu trúc não biến đổi và như vậy có thể chắc chắn phần nào khi khẳng định chỉ số thông minh không ổn định.

Nghiên cứu trước đây đã đề cập đến tính mềm dẻo của não bộ, một cơ quan có thể thay đổi cấu trúc suốt giai đoạn trưởng thành. Ví dụ, các lái xe taxi ở London làm bài kiểm tra ‘The Knowledge’ về bản đồ đường xá, có vùng đồi hải mã – điểm nút chi phối khả năng định hướng và trí nhớ – lớn hơn hẳn.

“Câu hỏi đặt ra là nếu cấu trúc não thay đổi trong suốt cuộc đời, liệu chỉ số thông minh có biến động không?” tiến sĩ Cathy Price từ trường UCL nêu vấn đề. “Tôi đoán rằng chỉ số thông minh không phải luôn ổn định. Nhiều bằng chứng cho thấy não bộ có thể thích nghi và cấu trúc não bộ thay đổi, kể cả trong thời kỳ trưởng thành”.

Định hướng cho phương pháp giáo dục

Các nhà khoa học hiện chưa biết rõ liệu sự thay đổi chỉ số thông minh ở thời kỳ niên thiếu là do sự phát triển sớm hoặc muộn hay do tác động của giáo dục.

Nếu phát hiện lặp lại trong nghiên cứu khác, định hướng có thể rõ ràng hơn.

“Chúng ta có xu hướng đánh giá con trẻ và xác định thời hạn học tập của chúng khá sớm. Tuy nhiên, nghiên cứu trên cho thấy trí thông minh của chúng có lẽ vẫn đang phát triển”, bà Price nói.

Bà lưu ý rằng cần thận trọng, không nên coi những người lúc nhỏ học hành không tốt là đồ bỏ đi bởi vì trên thực tế, trí thông minh có thể cải thiện đáng kể trong vòng vài năm sau đó.

Mưu cầu cuộc sống khiến chúng ta như con thoi quay mãi, hiếm hoi lắm mới có phút giây nghỉ ngơi, nhìn lại mình…

Hiếu Hiền

(Bài dự thi ‘Phút nhìn lại mình’)

Tôi mơ một lần đi ngắm đảo Jeju, mơ sớm xây nhà cho mẹ để thực hiện lời hứa tuổi thơ. Mơ tổ chức một chuyến đi dã ngoại cùng các anh chị. Mấy năm rồi, những “giấc mơ con” ấy tôi vẫn chưa thành hiện thực, huống chi hoài bão công danh hay việc tìm kiếm một nửa cho riêng mình. Ngay lúc này đây, bố mẹ, anh chị và những người bạn thân là chỗ dựa tinh thần cho tôi. Mọi người trong gia đình đều quan tâm đến tôi nên tôi luôn cố gắng hòa nhập cuộc sống ở Việt Nam.

Khi trở về nước, tôi vốn ghét đi xe nhưng vẫn phải tập chạy xe, ghét ra đường phải làm “ninja” nhưng vẫn phải che kín mít. Ghét phải dụ các cháu ngồi ăn cơm nhưng vẫn phải chăm chút chúng nó mỗi tuần. Tôi ghét cả việc bị quản lý chặt chẽ, ghét phải đi ngủ sớm khi tôi vẫn muốn đi chơi cùng bạn bè. Ghét là thế nhưng tôi vẫn phải dẹp bỏ và thích ứng cùng mọi người vì tôi không thể nghĩ cho riêng tôi.

Yêu, ghét, sợ hãi và hạnh phúc luôn là những cảm xúc mà tất cả chúng ta phải trải qua. Có những nỗi sợ mơ hồ đeo bám ta cho đến hết đời. Sợ tuổi xuân trôi qua, sợ bệnh tật, sợ bố mẹ đột ngột ra đi, sợ sống trong nghèo đói và cô đơn hiu quạnh. Nhưng ta không thể ôm nỗi sợ hãi để rồi bỏ lỡ niềm vui trong cuộc sống.

Đối với tôi, hạnh phúc là những gì xung quanh, ở rất gần chúng ta. Ngày ngày còn nghe tiếng nói cười của bố mẹ là hạnh phúc. Hay đơn giản hơn là được ăn một món ưa thích, nghe một bản nhạc thân quen, đọc được một quyển sách hay hoặc nhận được một tin nhắn từ bạn bè. Tất cả những niềm vui nho nhỏ, ngày qua ngày sẽ trở thành hạnh phúc lớn lao.

Tôi biết tôi nóng nảy, nói nhanh hơn nghĩ, mau giận và mau nước mắt, đặc biệt là cứ nói huyên thuyên như đài phát thanh. Đó là những khuyết điểm tôi cần cải thiện ngoài ưu điểm hòa đồng, thẳng thắn và giúp đỡ mọi người. Tôi rất thích du lịch, muốn đến Vạn Lý Trường Thành, Hàn Quốc, Paris, Hy Lạp và Rome – xứ sở lãng mạn của Italy. Tôi ao ước mình có thể đi đến những nơi đó trong năm tới.

Có phải tôi tham lam khi đề ra kế hoạch cho việc xây nhà, sắm xe, công danh và tình yêu đều thực hiện trong vòng một năm. Có lẽ tôi đã lãng phí thời gian, tiền bạc, sức khỏe khi mải “lặn ngụp” nơi xứ người. Lãng phí những nụ cười cùng bố mẹ, lãng phí tuổi xuân khi phải bắt đầu lại mọi thứ bây giờ.

Khi đọc câu hỏi mà chương trình đưa ra về mảng “Tôi và mọi người”, tôi suy nghĩ rất lâu.

• 1. Ai là người quan tâm đến bạn nhất hiện tại?
• 2. Ai là người luôn bảo vệ bạn dù bạn có sai lầm?
• 3. Ai là người bạn luôn cầu chúc bình yên và khỏe mạnh?
• 4. Ai là người tặng quà bạn nhiều nhất?
• 5. Ai là người khiến bạn có đủ sức mạnh để thay đổi tốt hơn?
• 6. Ai là người bạn từng to tiếng hoặc nặng lời và bạn rất muốn xin lỗi hoặc rút lại lời lẽ của mình?
• 7. Ai là người bạn muốn nghe lời động viên từ họ nhất?
• 8. Ai là người bạn tin tưởng nhất để có thể khóc trước họ hoặc kể những chuyện thầm kín, đau buồn?

Tôi nghĩ câu trả lời cho các câu hỏi đó là mẹ của tôi. Trải qua bao thăng trầm mới biết đâu là chỗ dựa, là nguồn an ủi trong đời, “chỉ có mẹ mà thôi”, đúng như lời một bài hát. Không biết bao lâu rồi tôi chưa nói lời yêu thương dành cho mẹ, có lẽ đã vài năm. Hay gọi điện về thăm hỏi hoặc than phiền mà quên câu “con yêu mẹ”. Mỗi ngày đều cùng mẹ tập thể dục nhưng vẫn không dành cho mẹ lời thủ thỉ nào. Lúc trước, ở một mình, tôi hay đi bơi lội, giờ mấy tháng nay chỉ có vận động ở nhà cùng mẹ. Nhưng dù thế nào, được gần mẹ vẫn vui hơn.

Lúc trước, tôi vẫn cùng lũ bạn đi giữa thiên nhiên, cùng nhau chụp hình lưu lại kỷ niệm, Chắc cũng vài tuần nay chưa hội họp bạn bè. Chưa kể đến niềm đam mê đọc sách, thường xuyên theo dõi tiểu thuyết trinh thám nhưng giờ cũng phải bỏ qua. Cuốn tiểu thuyết gần đây được xem là Đau thương đến chết, coi và nhận ra đâu đó có những điều như thực tại cuộc sống về tình đời và lòng người.

Ngẫm nghĩ lại, hôm nay tôi cười nhiều hơn khi được ăn bữa cơm ngon lành cùng bố mẹ. Nhận ra ánh mắt mẹ vui hơn khi thấy tôi có nhiều tiến bộ, chấp nhận sửa sai và ra sức cải thiện. Tôi thấy mình còn may mắn hơn muôn vạn người khi cơm no áo ấm trong khi biết bao số phận lang thang cơ nhỡ. Nhận ra sự than thở, nhụt chí khi vấp phải khó khăn đã lùi mình chạy trốn. Tôi cần mạnh mẽ và bản lĩnh hơn để những mong ước chưa thực hiện sẽ sớm thành hiện thực.

Không gì hạnh phúc hơn khi gia đình đầm ấm, yên vui.Tôi quyết định cuối tuần sẽ nấu mâm cơm nóng hổi và nói thật nhiếu câu yêu thương cho bố mẹ được vui. Nhất định mỗi ngày trôi qua sẽ là ngày vui cho tôi và cho cả gia đình.

Nguồn Ngôi Sao

Đã bao nhiêu lần bạn dành nhiều thời gian cho một vấn đề nhưng không thể tìm ra hướng đi nhưng chỉ sau khi bạn nghỉ ngơi, thư giãn thì cách giải quyết lại xuất hiện chỉ trong vòng vài phút? Mặc dù đây là một hiện tượng phổ biến, song cho đến bây giờ người ta vẫn chưa tìm ra cách giải thích chính xác.

Nhưng mới đây, một nghiên cứu mới được đưa ra trong số ra tháng 9 tại tạp chí của Hiệp Hội Khoa Học Tâm Lý câu trả lời phức tập hơn là câu nói đơn giản “À, ra là thế”

Các nghiên cứu mới, dẫn đầu do Giáo sư Adam Galinsky trường Quản lý Kellogg, cho thấy kết quả nghĩ rằng kết quả của những suy nghĩ vô thức bất tỉnh trong việc giải quyết vấn đề một cách sáng tạo thông qua một quá trình gồm hai bước.

Theo Galinsky và các nhà tâm lý học đồng nghiệp của Chen-Bo Zhong từ Đại học Toronto và Đại học Radboud Nijmegen, việc không quá tập trung có thể cần thiết trong việc dẫn đến các giải pháp sáng tạo cho một vấn đề nhất định, nhưng phải sau bởi một khoảng thời gian của ý thức để đảm bảo rằng chúng ta đã nhận thức được những giải pháp và có thể áp dụng chúng.

Tương tự như vậy, trong khi mất tập trung thì hữu ích hơn trong việc giải quyết các vấn đề khó khăn, nó có thể là cách tốt hơn là việc tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp khi phải đối mặt với các vấn đề dễ dàng hơn.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành hai thí nghiệm để thử nghiệm ý tưởng của họ. Trong thí nghiệm đầu tiên, 94 đối tượng tham gia vào một thử nghiệm sự sáng tạo có tên viết tắt là RAT – Remote-Association Test. Trong thử nghiệm này, các đại biểu phải trình bày ba từ và được yêu cầu tìm từ thứ tư liên kết với ba từ trên.

Ví dụ, nếu được cho 3 từ: pho mát, bầu trời và đại dương, câu trả lời đúng sẽ là màu xanh (màu xanh pho mát, bầu trời màu xanh, màu xanh biển). Các chủ đề được chia thành 9 nhóm 3 từ chia cho 3 nhóm.

Trong năm phút sau cuộc thử nghiệm RAT, những người tham gia tập trung vào các từ họ đã có được (suy nghĩ có ý thức) hoặc tham gia vào một thử nghiệm hoàn toàn không liên quan gì đến khả năng tập trung (suy nghĩ vô thức). Sau khoảng năm phút, họ có thời gian ngắn để đưa ra những từ họ quyết định. Sau đó, hai nhóm sẽ đưa ra câu trả lời càng nhanh càng tốt.

Họ đã tiếp tục cuộc thử nghiệm liên quan đến 36 chủ đề và cách thức tương tự cuộc thử nghiệm trước mặc dù các từ được đưa ra dễ hơn so với lần 1.

Kết quả cho thấy trong thí nghiệm đầu tiên, các thành viên của nhóm suy nghĩ vô thức đã phản ứng nhanh khi đưa ra kết quả so với nhóm suy nghĩ có ý thức. Tuy nhiên, khi đến thời gian để đưa ra câu trả lời, cả hai nhóm đã có kết quả tương tự.

Trong thí nghiệm thứ hai (bằng cách sử dụng các từ dễ dàng hơn), nhóm suy nghĩ có ý thức đã có các câu trả lời chính xác hơn so với nhóm suy nghĩ vô thức, nhưng không có sự khác biệt trong thời gian phản ứng trong quá trình quyết định từ vựng.

Galinsky và các đồng sự đưa ra kết luận: “Suy nghĩ có ý thức tốt hơn đối với những quyết định cần sự phân tích, trực tiếp nhưng suy nghĩ vô thức là đặc biệt hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề phức tạp. Vô thức có thể cung cấp các tia lửa truyền cảm hứng giúp chúng ta có những khám phá quan trọng “À! Thì ra là thế “”

Nguồn Dakota

Hôm nọ tôi có dịp “bị” thử trí với một câu đố vui học trò: “Nơi nào có đất mà không có nhà, có biển mà không có nước, có rừng mà không có cây?” (Bản đồ)

Câu đố tưởng chừng ngô nghê nhưng lại khiến tôi giật mình nghĩ lại: con người ta – dĩ nhiên trong đó có tôi – đang bám víu và tranh giành những thứ vật chất một cách mù quáng. Nếu “tấm bản đồ” mãi lưu giữ trong tâm trí của ta thì nó vĩnh viễn thuộc về ta và không gì có thể đánh cắp khỏi.

Kết thúc bộ phim sử thi Kingdom of Heaven, Balian, chàng lãnh chúa lãnh đạo toàn thành Jerusalem cố thủ trước sự tấn công của quân Hồi Giáo, buộc phải thỏa hiệp với Saladin giao nộp thành Jerusalem để đổi lại hàng ngàn sinh mạng được an toàn về lại châu Âu. Balian đến gặp Sibylla, em gái của vị vua quá cố, và chỉ nói ngắn gọn “Vương quốc của anh nàng mãi mãi nằm ở đây (chỉ vào đầu) và ở đây (đặt tay lên tim).”

Nhìn lại các vụ tranh chấp lãnh thổ trên thế giới, có bao nhiêu trong số những “phe” thật sự đấu tranh vì những người dân sống trên mảnh đất ấy – hay tất cả cũng đều vì một cái đích duy nhất mang tên “chính trị”? Một số người sẽ phản bác điều này trên quan điểm “yêu nước” – thưa, nước nào? Có khi nơi ta đang đứng cách nay vài trăm năm, thậm chí vài chục năm là một nước khác, có chắc ngày mai nó còn mang tên cái “nước” ta đang biết?

Tình yêu nước đích thực là yêu nhân loại, yêu di sản và yêu trái đất – chỉ thứ tình yêu ấy mới giữ cho “đất” này bất diệt.

Nói chuyện thế sự chẳng qua cũng chỉ trong phút trà dư tửu hậu, cuối cùng vẫn phải nhìn lại mình…

Đã từng bất mãn khi tài sản của bản thân bị tự tiện,

Đã không ít lần cảm thấy bị xúc phạm khi bị lấy mất thứ mình gọi là “kỷ vật”,

Đã vì cái tôi mà giành giựt bằng được những thứ mà sau đó nhận ra chúng thật vô nghĩa,

Đã chửi đổng khi thấy tác giả yêu thích bị xuyên tạc,

Hay đã có lúc thần hồn điên đảo khi người thương rời xa…

Bởi nào có một ai, một thứ gì ta thực sở hữu đâu, ngoài cơ thể này tâm trí này. Tự hỏi bản thân vì sao phải vương vào những thứ hữu hình để định hình cảm xúc bên trong mình. Có người bảo “nhìn vật nhớ người” – nghe mà buồn cười thay cho những cặp “tình tan” thì vật cũng tan theo. Nếu tình cảm phải phụ thuộc bên ngoài, phải đặt ở vật chứa ngoài để nhắc cảm xúc thì ta chẳng có chút tình cảm nào sất.

Có căn nhà hay không không quan trọng bằng có mái ấm trong tay hay không. Lòng tôn kính và trí tuệ của tôn sư trong lòng ta, không phải trên trang giấy. Tình yêu không phải ở những kỷ vật, không phải ở một người ta luôn cố giữ bên mình mà nằm trong từng kỷ niệm ta cất giữ trong tim…

Người không giữ cho mình thứ gì hóa lại là người có tất cả bên mình.

Tác giả Nguyễn Đức Nhật

Cảm giác “đói khát” là động lực lớn nhất để bạn chinh phục được những điều mong muốn trong cuộc sống. Nghe đơn giản nhưng làm thì quả là khó! Ai ai cũng nói về những điều mình muốn, nhưng mấy ai tìm cơn đói khát để thực sự hành động? Có lẽ hầu hết chúng ta đang hơi no say nên chẳng còn động lực mạnh mẽ tìm kiếm đồ ăn cho thỏa cơn thòm thèm.

Một câu hỏi đặt ra là ta tìm cơn đói khát ở đâu?

Trước khi đưa ra câu trả lời cho chính mình, tôi và bạn thử đi một vòng khảo sát cuộc sống thường nhật của chúng ta nhé!

Hãy cùng nhớ lại kỷ niệm lần đầu bạn rung động trước người mình yêu! Bạn thường xuyên nghĩ đến họ, mong được gặp họ, tưởng tượng khi gặp họ sẽ như thế nào,…? Cảm giác tràn đầy hạnh phúc bao trùm bởi một nguồn năng lượng vô hạn, không cần ai thúc đẩy, nhắc nhở, bạn cũng sẵn sàng tư thế gọi họ, hẹn họ, lên kế hoạch đi chơi, và bạn luôn trong trạng thái trực chờ giây phút rảnh rỗi để được ở bên họ.

Bạn đang trong trạng thái “đói khát” với người ấy đấy! Chính vì thế, tự nhiên bạn có động lực tìm mọi cách để được ở bên họ.

Hãy đi sang một trang khác của cuộc sống với tôi nhé! Khi chúng ta còn bé, chỉ cần được ba mẹ bật đèn xanh về một chuyến đi chơi xa hay một món quà có giá trị nếu được điểm trung bình 8.0 cuối năm, tự nhiên tôi và bạn sẽ tự giác học chẳng cần đến một đòn roi hay lời nhắc nhở.

Lúc đó chúng ta đang trong trạng thái “đói khát” với những điều mình yêu thích đấy! Chính vì thế, tự nhiên bạn có động lực tìm mọi cách để có được điều mình mong muốn.

Còn một số bức tranh về diễn biến của cuộc sống? Khi đói, bạn có chần chừ bữa ăn sang hôm sau không? Bạn tìm cách để lấp đầy bao tử của mình ngay!

Quay lại thực trạng nhé! Bạn thấy mình đang thiếu động lực hành động để có được điều mình muốn? Bạn đã thực sự “đói khát” chưa? Bạn đã sẵn sàng lăn xả để đi tìm câu trả lời chưa? Bạn khoan hỏi mình là “bằng cách nào” để có được chúng, mà hãy hỏi bản thân “tôi đã đủ đói khát chưa?”

Như một quy luật tự nhiên vậy, khi bạn thực sự muốn có một cái gì đó, rồi cũng sẽ có một nguồn năng lượng tích cực thúc đẩy bạn đeo đuổi đến cùng, chẳng cần đến tác động ngoại cảnh hay một lời thúc ép. Cuộc sống thần kỳ thế đấy bạn!

Năng lượng tích cực đang ẩn chứa bên trong, chờ bạn “đói khát” để vững bước trên con đường của mình. Khi bạn mất cảm hứng, hãy nhớ lại một số kỷ niệm “đói khát” của mình!

Bạn đã đủ đói khát cho những điều mong muốn trong cuộc sống chưa?

Phạm Linh Chi

“Nếu bạn hít một hơi thật sâu và quan sát xung quanh, ‘Nhìn chuyện gì gì xảy ra cho tôi đây này’ sẽ trở thành ‘Nhìn xem những thứ đang xảy ra kia kìa!’ – Và điều gì đang diễn ra? Những bi kịch cuộc sống bày ra trước mắt chúng ta, và ta là một phần trong nó.”

[If you take a deep breath and look around, ‘Look what’s happening to me!’ can become ‘Look what’s happening!’ And what’s happening? The incredible drama of life is happening. And we’re in it!]

— Sylvia Boorstein (nhà vật lý trị liệu, tiến sĩ nghiên cứu Phật học người Mỹ)

Một nghịch lý trong cuộc sống ngày nay: khi mức sống ngày một gia tăng, được bảo đảm về an toàn và tiện nghi, con người càng đánh mất đi sự hạnh phúc và những giá trị nhân văn. Trong hoàn cảnh khó khăn, chống chọi với thiên tai hay chiến tranh, chúng ta bảo bọc lẫn nhau, chia nhau từng miếng ăn, thậm chí sẵn sàng hy sinh vì những người không hề quen biết.

Nỗi bất hạnh của người khác cũng là nỗi đau của chính ta. Nhưng khi cơn nguy khó qua đi, một khi có cuộc sống đầy đủ con người lại tìm cách vơ vét vào mình mọi thứ có thể. Chúng ta bận nghĩ về lời lãi của vụ làm ăn hơn là đếm xỉa tới người ăn xin mình vừa bước qua, chúng ta vứt rác xuống đường để khỏi vấy bẩn lên chiếc xế hộp bóng lộn, chúng ta tìm cách hạ bệ nhau để hòng thăng tiến, hay đày đọa bản thân, thậm chí tìm đến cái chết khi chuyện không như ý mình (thất tình chẳng hạn)… Lúc này, không nỗi khổ nào sánh với những gì TÔI đang phải chịu, tất cả mọi sự về TÔI, TÔI và TÔI.

Chính chúng ta đang tự tạo ra bi kịch đời mình.

Chỉ cần gác một vài phút giây than thân trách phận và nhìn quanh ta sẽ thấy bao cảnh đời mà so với họ, những “bi kịch” của chúng ta hóa nhỏ nhoi. Nhìn xa hơn, dù ở đâu trên trái đất này, điều kiện sống ra sao thì hàng triệu triệu con người đã và đang chịu những nỗi thống khổ riêng, ta mới nhận ra mình may mắn đến thế nào.

Khi ta yên giấc trong chăn êm nệm ấm thì ở đâu đó ngoài kia có những người già bệnh tật không có ai nương tựa; những trẻ em chết dần vì đói, vì thiếu thuốc men; những người chỉ mong cuối ngày kiếm được hơn 1 đô la để nuôi sống gia đình; những người nơm nớp lo sợ vì bị kỳ thị chủng tộc, tôn giáo; những người đang phải gánh chịu hậu quả của thiên tai, dầu tràn hay tai nạn rò rỉ hạt nhân; những binh lính lẫn dân thường không biết ngày mai mình còn sống hay không; những người nhà nạn nhân lặng đi vì mất mát sau vụ khủng bố;…

Cuộc sống cần mỗi chúng ta làm cho nó tốt đẹp hơn, không phải gieo thêm khổ đau và hủy diệt vì nó đã có quá đủ rồi. Những bi kịch sẽ vơi bớt ngay khi ta từ chối là một phần trong nó. Đừng là nguyên nhân, hãy là giải pháp – có rất nhiều việc phải làm hơn là đóng vai nạn nhân.

Bạn đem đến cho cuộc sống này điều gì?

Tác giả Nguyễn Đức Nhật

[Đừng tin vào bất cứ điều gì cả. Dù con có đọc được điều đó ở đâu, nghe từ ai nói, hay thậm chí do Phật dạy, trừ khi những điều đó phù hợp với hiểu biết và lý trí của con.]

“Believe nothing, no matter where you read it, or who said it, no matter if I have said it, unless it agrees with your own reason and your own common sense.”

–Đức Phật

Tâm lý chung của con người thường có xu hướng tin ngay những thông tin tiếp nhận từ xung quanh. Khi còn ấu thơ, ta tin mọi lời cha mẹ dạy – nhưng người lớn thường khó lòng trả lời hết sự tò mò của con trẻ, như “Em bé được tạo ra như thế nào?”. Khi đi học, ta tin thầy cô và sách vở – dù những kiến thức đó có thể đã lỗi thời, thậm chí được chứng minh là sai lệch.

Khi lớn lên, ta bị dẫn dắt bởi báo chí, truyền hình, quảng cáo – mặc dầu trong hầu hết các trường hợp đó chỉ là một phần sự thật. Và trong thời đại thông tin ngày nay, ta bị lệ thuộc vào internet bất kể những cảnh báo của các nhà khoa học: internet đang khiến con người ngày một lười suy nghĩ đi.

Nhưng đáng sợ hơn hết thảy, theo năm tháng chúng ta càng tin những gì mình từng biết là đúng. Khác với trẻ em, 90% lượng kiến thức mới người lớn tiếp thu chỉ là sự lặp lại những kiến thức đã có sẵn trong bộ não. Điều này có nghĩa đến độ tuổi 15, 16 chúng ta đã đóng khung suy nghĩ và đeo vào mình cái mác “Tôi biết tuốt”.

Vấn đề ở chỗ những gì ta biết, dù cả nhân loại đều khẳng định là đúng cũng có thể hoàn toàn sai. Cách đây chỉ khoảng 1000 năm, sự thật là trái đất là mặt phẳng – ngày nay ai cũng biết sự thật này đúng ra sao. Ngay cả những điều ta mắt thấy tai nghe cũng chưa chắc đúng. Ta thấy mặt trời mọc ngay thời khắc này, nhưng thật ra đó là hình ảnh của mặt trời cách đây 8 phút – là khoảng thời gian ánh sáng đi từ mặt trời đến được mắt chúng ta.

Đến ngay cả Đức Phật còn khuyên đừng tin lời Người vậy ta có thể tìm sự thật ở đâu?

Câu trả lời là: hãy cởi mở với tất cả và hoài nghi tất cả. Đừng vội phản bác một ý tưởng tưởng chừng ngớ ngẩn, đừng vội phát xét hay ngắt lời những người bất đồng ý kiến với mình vì biết đâu họ mới đúng – hãy mở rộng tâm trí và đón nhận những điều mới mẻ. Cũng đừng bám lấy một tín điều duy nhất hay một “thánh nhân” nào – tránh xa những người đã tìm ra chân lý, đi theo những người đang đi tìm chân lý.

Bởi càng biết nhiều, chúng ta mới biết mình càng không biết. Và hãy dành thời gian chiêm nghiệm và lắng nghe bản ngã của mình (one’s self not oneself), đó là trí tuệ tối cao, là hiện thân của Thượng Đế, là sự thật, là sự giác ngộ,… mọi câu trả lời ta cần không ở đâu xa mà đều nằm trong chính bản thân, hãy biết lắng nghe.

Bạn đang tìm sự thật ở đâu?

Tác giả Nguyễn Đức Nhật